Vuelve a ti

Descripción

Puede ser que este libro te haya llamado la atención por el título, la contratapa, porque estés indagando temas de autoconocimiento, puede que te reconozcas a ti mismo en alguna parte del libro o reconozcas personas cercanas, puede que te ayude a ser más compasivo y con ello, tener una relación más sana contigo y con los demás.
Encontrarás una serie de reflexiones profundas, cuestionamientos intensos y honestos, reconocer nuestros pensamientos y ayudar en gestionarlos, donde muchas de las claves de este proceso están en nuestra historia personal, desde ahí comienza este relato.
También contiene ejercicios prácticos para que vayas reconociéndote, sugiero ir pausadamente, permite sentir cualquier emoción que aparezca en el momento, reconocimiento, aceptación, gratitud, puede que algunos de ellos te remuevan, este es un encuentro contigo, ser flexible también es parte de esta experiencia, por lo tanto, permítete darte tiempo contigo y con tu espacio.